Как использовать морковь от прыщей?

Морковь от прыщей – распространенное и эффективное народное средство. Ее даже называют «овощем красоты». Целебные свойства моркови известны, пожалуй, всем и доступны любому. Ее можно использовать не только как пищу, но и для умывания и питательных масок. Есть примеры использования этого растения и в медицине, например, для быстрого заживления ожогов и лечения заболеваний почек. Нужно помнить, что полезные качества это растение сохраняет только в свежем виде и обязательно в тандеме с жиросодержащими продуктами (сливочное и растительное масла, сметана, сливки, животный жир). Это происходит, потому что большинство витаминов в моркови является жирорастворимыми и доступно для усвоения, вступая в связь с жирами. При изготовлении маски для лица желательно кожицу с оранжевого овоща не счищать, а только хорошо помыть корнеплод жесткой щеточкой. В этой тонкой кожице содержится максимальное количество витаминов и минералов.

Какую пользу приносит морковь коже?

Морковные маски, морковный сок и употребление моркови в пищу – в основе положительного эффекта на человеческий организм лежат химические свойства этого замечательного корнеплода. В основном данный овощ состоит из воды (84-86%) углеводов (10%), содержатся в нем белки (1,2%) и клетчатка (1%). Оранжевое чудо содержит большое количество провитамина А (10,0 мг/%) и витамина C (5 мг/%), органических кислот, минеральных солей и целый набор витаминов (тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолацин, витамины Р и РР). Наличие в моркови минеральных солей (кальция, калия, железа, магния, фосфора) улучшает пищеварение, нейтрализуя кислоты, накапливающиеся в организме человека при употреблении животной пищи и хлеба.

Из других микроэлементов полезны йод, кобальт, цинк. Кальций и кобальт – это вещества, в которых нуждаются бактерии, обитающие в кишечнике, чтобы производить жизненно важный для человека витамин B12, влияющий на обмен веществом и энергией. Железо необходимо человеческому телу для синтеза гемоглобина, а хорошее кроветворение придает здоровый румянец коже.

Известно, что не менее 15% суточного рациона человека должно состоять из разнообразных овощей. В частности, взрослый человек должен съедать в год не менее 6-10 кг моркови. Свежий, сладковатый и приятный вкус обеспечивает содержание сахаров и органических кислот.

Многие молодые люди страдают даже не от самих прыщей, а от рубцов, которые иногда остаются после них. Морковь содержит ряд веществ, стимулирующих рост и деление клеток, что, в свою очередь, вызывает ускоренное заживление ран. К таким соединениям относятся каротин (предшественник витамина А) и рибофлавин.

Как выбрать хорошую морковь?

Из-за особенностей строения это растение в своем корне активно накапливает различные минеральные соединения. По этой причине не следует морковь покупать в магазине: она обычно выращивается на почвах с высоким содержанием нитратов и пестицидов. Это токсичные соединения, попадания которых в человеческий организм лучше избежать. Они отличаются не только на вид, но и на вкус. Морковь, выращенная без нитратов и пестицидов, отличается выраженным ароматом, она сочная и яркого цвета, очень сладкая.

Кроме прочего, в магазины часто привозят кормовую морковь, которая предназначается для питания скота. Ее довольно легко отличить от обычной формы. Кормовая морковь толстая, но короткая, неяркого цвета, сухая и совершенно безвкусная.

Если нет возможности выращивать самостоятельно этот ароматный, хрустящий овощ, лучше стоит покупать его на рынке. Для того чтобы точно знать, безопасны ли купленные овощи, можно приобрести карманный измеритель нитратов.

Этот недорогой прибор поможет отобрать качественную, выращенную без избытка нитратов продукцию. Он компактный, и им легко пользоваться. Можно проверять овощи прямо на рынке.

Морковь – отличное средство от прыщей

Чтобы защитить и в то же время побаловать свою кожу, нужно использовать морковные маски (это отличное средство). Такие маски включают жировую, белковую или углеводную основу и, собственно, действующий компонент – морковный сок или пюре. Соответственно, меняя основу, можно получить разный эффект для различных типов кожи. Нужно помнить, что смеси наносятся на чистое лицо, исключая область глаз, на 15-20 минут, 1-2 раза в неделю. Снимать маску можно ватным диском, смоченным в теплой воде или молоке. После процедуры нужно дать коже лица «подышать» без косметики.

При лечении прыщей нужен комплексный подход: надо не только очищать и лечить кожу лица, но и взглянуть по-новому на свой режим питания. Известно, что при регулярном употреблении моркови кожа выглядит более здоровой и имеет красивый золотистый оттенок, исчезает угревая сыпь. Этот овощ оказывает небольшой слабительный эффект, что тоже полезно для очищения кожи от прыщей.

Особенно положительно скажутся морковные маски на сухой коже. Это нежная кожа, склонная к шелушению. Она хорошо отзывается на витамины, гормоны и масла. Если смешать один желток, немного меда, растительного масла и морковный сок, получится отличная маска для такого типа кожи. Такая маска поможет при заживлении прыщей и улучшит эластичность кожи. Растительное масло можно заменить оливковым.

Удивительный смягчающий эффект для увядающей кожи окажет следующий состав: нужно взять 2 столовые ложки сметаны, желток одного яйца и хорошо перемешать с небольшим количеством морковного сока.

Еще одна простая смесь из тертой моркови и крахмала, с капелькой растительного или оливкового масла подходит даже для жирной кожи. В маски для такого типа кожи рекомендуют добавлять нежирные компоненты: белок, пшеничную или овсяную муку, теплое картофельное пюре. Обладательницы жирной кожи часто страдают от образования прыщей. Можно употреблять морковь внутрь. В таком случае поможет умывание морковным соком утром и вечером. Помимо прочего, это отличное отбеливающее средство подходит для устранения веснушек и пигментации кожи.

Некоторые девушки, стремясь к красоте, начинают есть морковь килограммами. Такое чрезмерное потребление полезного продукта приведет к нарушению метаболизма и только навредит организму.

Сейчас в арсенале хозяйки присутствует множество приборов для измельчения овощей. Проще всего морковь натереть на мелкой терке, можно измельчить ее в кухонном комбайне или блендере. Получить сок можно, отжав пюре через марлю или в соковыжималке.

https://www.youtube.com/watch?v=MGJhlaXgK4M

Если нужно улучшить цвет лица, можно употреблять стаканчик овощного коктейля, в состав которого входят морковный и свекольный соки в соотношении 1:1. Такой состав отлично очистит кишечник, улучшит состав крови, при этом он очень вкусный. Пюре или сок нужно употребить сразу же, поскольку они быстро теряют полезные свойства.