Сухая кожа рук и ног: ищем причины и пути лечения

  • 28-05-2015
  • 392 Просмотров
  • 0 комментариев
  • 0 Рейтинг

Сухая кожа рук и ног — причины возникновения ее волнуют множество людей, так же как и методы избавления от этого недуга. Почему же все больше людей сталкиваются с этой проблемой?

Проблема сухой кожи рук и ног

Кожа − это самый большой орган тела человека. На него возлагается великое число разных функций: он участвует в дыхательных, терморегуляционных процессах, в метаболизме и выполняет защитную функцию тела, предостерегая его от ряда неблагоприятных факторов окружающего мира. Вид поверхностного покрова может рассказать о состоянии организма в целом. О чем же может сигнализировать сухая кожа рук и ног?

Сухость кожи говорит, прежде всего, о недостаточном количестве влаги в верхнем слое эпидермиса. Напомним, что эпидермис − роговой поверхностный слой кожного покрова, в котором отсутствуют живые клетки, а вода скапливается лишь в количестве 20%. Когда указанный слой испытывает нехватку влаги, страдают и нижние слои с живыми клетками.

Консультация дерматологаВ результате существенно замедляется обмен веществ, а кожный покров тускнеет. Сухая кожа являет собой вполне обыденную реалию. Наиболее часто встречается у людей средних и пожилых лет.

Специалисты классифицируют сухость двумя категориями:

  1. Первый тип: приобретенная, когда действие внешних факторов способствует сухости кожи (влияние ультрафиолетовых лучей, низкого уровня увлажненности воздуха, ветра);
  2. Второй тип: конституционально обусловленная рядом физиологических либо генетических особенностей сухая кожа.

Признаки сухости кожи

Определить, сухая у вас кожа или нет, можете самостоятельно. Надавите пальчиками на кожицу и наблюдайте за реакцией. Если продолжительное время остаются следы от пальчиков, следовательно, у вас сухой кожный покров.

Существует ряд иных признаков сухости покрова кожи:

  • кожа огрубелая и неупругая;
  • она трескается, шелушится, также наблюдается отслоение чешуйками;
  • ощущается шершавость кожи;
  • поры на такой коже практически незаметны;
  • ощущение зуда и дискомфорта;
  • после душа либо ванны стягивается;
  • можно заметить также сильные трещины, порой могут кровоточить.

Потребность в воде

Недостаток витаминов - причина сухой кожиКлючевым условием естественного функционирования кожи всего тела является оптимальный уровень увлажненности, от которого зависит напрямую внешний вид кожного покрова.

Именно влага наделяет кожу эластичностью и пружинистостью, а также обогащает клетки всеми обязательными полезными компонентами.

Если кожному покрову не хватает увлажнения, он становится сухим и тонким.

Плюс ко всему он становится сверхчувствителен к воздействиям внешней среды и появляются морщинки.

Предупредите пересушивание кожного покрова

Для этих целей существуют механизмы, которые могут препятствовать пересушиванию кожи. Роговой пласт эпидермиса демонстрирует собой подобный механизм. Помимо того, что он мешает высушиванию, так он еще несет ответственность за естественное общее состояние кожи.

Для нормальной увлажненности представленного слоя имеется неповторимая структура, в которой ключевую роль играют корнеоциты и межклеточные липиды. Последние отвечают за целостность кожи, т.к. именно они прочно соединяют постклеточные структуры между собой.

Липиды, которые вырабатываются, формируют главный барьер для воды, благодаря которому нет возможности для испарения большого количества влаги.

Причины сухости кожного покрова на руках

Причины, которые с легкостью могут спровоцировать развитие сухости кожи на руках:

Влияние солнечных лучей на кожу

  1. Недостаток витаминов, который наиболее актуален осенью и весной, является главной причиной сухости.
  2. Неблагоприятно на кожу рук влияют, как уже было сказано ранее, факторы окружающей среды. К примеру, воздействие ветра и холодной погоды вызывает утолщение и огрубение кожи, в связи с чем появляются на ней трещинки и покраснения.
  3. Влияние солнечных лучей обезвоживает, ускоряя процесс старения кожи.
  4. Существенные колебания режима температуры окружающей среды способствуют появлению сухих пятен кожи.
  5. Мощным поводом для беспокойства в отношении сухости кожи является действие средств бытовой химии, в частности моющих средств. Кожа, каждый день контактирующая с такими материалами, претерпевает разрушительное влияние на эпидермис и его природную защиту.
  6. Неверный уход за кожей на руках либо же его абсолютное отсутствие. Ведь недостаточное питание и, конечно же, увлажнение и вызывает проблемы.
  7. Редко сухость покрова кожи проявляется как причина патологии при рождении, и чтобы ее улучшить, нужен постоянный уход за ней.

Второстепенные причины:

  • нарушение здорового образа жизнедеятельности;
  • курс лечения медикаментами;
  • факторы сезонного характера;
  • перемена климатических условий;
  • дегидратация;
  • процессы воспаления;
  • раздражения и возможные реакции аллергического характера;
  • наличие порезов, царапин и ранок;
  • сухой воздух в жилых помещениях;
  • избыточное применение косметических средств;
  • нарушения деятельности ЖКТ.

Химические моющие средства - причина сухости кожи рукНевзирая на тот факт, что владельцем сухой кожи без исключения может стать любой человек, существует конкретная группа риска, которая наибольшим образом подвергается опасности развития явления.

К данной группе относятся:

  • люди, возраст которых превышает 65 лет;
  • любители частых приемов горячих ванн либо душа;
  • обитатели климатических зон, влажность которых понижена, либо обитатели холодного климата.

Актуальна консультация дерматолога

К дерматологу необходимо обратиться, когда:

  • отмечаются участки покраснения кожи (кроме сухости);
  • нарушается ваш режим сна и отдыха в связи с сухостью и зудом;
  • возникшие язвочки на коже;
  • сильное шелушение обширного объема покрова кожи;
  • все усилия, которые прилагались по устранению сухости, не принесли положительных результатов.

http://netpryshhei.ru/www.youtube.com/watch?v=k8kuKXG2Cb8

Борьба с сухостью эпидермиса. Целый ряд факторов непосредственно влияет на состояние кожи рук. Прежде всего гигиена кожного покрова рук. Далее следует отметить общее состояние человека и его организма. Условия, в которых проживает индивид, его питание и множество других факторов. Когда же нарушается хотя бы одно из перечисленных условий, кожа рук сразу же становится сухой и шершавой. К тому же разворачивается процесс старения. Теперь становится понятным, почему иногда именно руки выдают подлинный возраст представительницы прекрасной половины человечества.

Негативно влияет на руки многообразие причин внутреннего характера, наподобие патологий хронического плана, провоцирующих устойчивое нарушение метаболизма.

Рекомендации по уходу

Для профилактики сухости важно:

Увлажняющий крем для борьбы с сухой кожей

  • регулярное применение мыла, в состав которого включен питательный крем;
  • старайтесь мыть руки в тепленькой воде, затем споласкивайте холодной;
  • всегда старательно вытирайте руки, после того как их вымыли;
  • старайтесь не выходить на улицу, когда у вас влажные руки;
  • в холодное время года обязательно надевайте перчатки, а в жаркое смазывайте кожу рук кремом, защищающим от солнца, перед тем как выйти на улицу;
  • занимаясь уборкой и прочими домашними делами, надевайте перчатки (резиновые);
  • систематично балуйте кожу рук скрабом с целью избавления от клеток, которые уже омертвели;
  • как с утра, так и в вечернее время суток втирайте в кожу питательный крем с глицерином, таким образом делая и массаж.

Ножки тоже требуют увлажнения

Взрослые наиболее часто страдают сухостью кожи на ногах, в частности на пяточках. Это наиболее уязвимый участок. Здесь кожный покров имеет самый толстый роговой слой. Учитывая этот факт, необходимо очень внимательно относиться к уходу за кожей на ногах.

Она требует особого подхода:

  1. Во-первых, раз в неделю необходимо проводить удаление ороговевших клеток с пяточек. Пемза − наилучший помощник в этом деле.
  2. Во-вторых, как только удалили отслоившиеся частички, нужно тщательно вытереть пяточки, а затем смазать их каким-либо увлажняющим кремом.

http://netpryshhei.ru/www.youtube.com/watch?v=g_V2ZakNfL4

При несоблюдении правил по ухаживанию за этой областью велика вероятность возникновения маленьких трещинок.